瞑想・マインドフルネスが学べるオンライン講座 人気おすすめTOP20 (3ページ目)793件
- 講座呼吸法
【呼吸法・朝ヨガ・瞑想】1日を心地よく過ごすための朝ヨガ 60分
1日を最高に気持ちよく始めるために。呼吸法+基本のヨガ+瞑想の時間をもつことで、エネルギーが心身に満ちるのを感じましょう!
近日開催- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月8日(土) 8:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座呼吸法
呼吸法と姿勢だけで~【10歳若返る】~免疫力アップ60分講座
朝の軽い呼吸法、体の使い方酸素を手に入れ、冷え改善、10歳若返ります。人生100年時代元気な体を手に入れよう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 8:00¥1,500(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
生きやすく!自由にのびのびと!自分の人生をご機嫌に生きる方法
生きにくく苦しい人生を変えませんか?😭✨心が軽く生きやすくなるセルフケア方法をお伝えします♡
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
自分の人生に感謝するだけで毎日を豊かに過ごす💖マインドフルネス瞑想
「愛される自分になる」やさしい方法💖マインドフルネス瞑想でストレス低減 人生をやさしく生きられる方法! メンタルヘルスアンガーマネジメント!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:30¥2,980(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:00¥2,980(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
熟睡で翌朝スッキリ!寝たまま瞑想・ヨガニードラで睡眠の質を高める♪
寝たまま優しい瞑想・安眠・熟睡・睡眠不足・不眠・リラックス・疲労回復・自律神経調整・自己肯定感・ストレス解消・不安や緊張・ショートスリーパー
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:30¥1,000(45分)オンライン
- 6月2日(日) 16:00¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 21:30¥1,000(45分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
想像する内観法・視覚化瞑想・マインドフルネス・イメージ・自己肯定感
瞑想が苦手でも大丈夫!無にならない【静の視覚化瞑想】自己肯定感・自分軸を作り変えるイメージ内観法・ マインドフルネス・マインドセット自己啓発
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:00¥1,000(50分)オンライン
- 6月2日(日) 10:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 11:00¥1,000(50分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
大人女子の心と体スッキリ椅子ヨガ・ストレッチ瞑想マインドフルネス🧘
忙しい毎日に、こころを休める頭を空白の時間に瞑想マインドフルネス✨変わりゆく心と身体をご自身でセルフケアしていきましょう!ご機嫌に過ごす方法
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 10:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月5日(水) 11:30¥1,000(30分)オンライン
- 6月6日(木) 9:30¥1,000(30分)オンライン
- 講座呼吸法
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP
🌈呼吸で自律神経の乱れ🌈免疫力アップ❤️103歳でも小顔表情筋UP 自律神経・歪み・動悸・めまい・重だるさ・むくみ・歯ぎしり・かみ合わせ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月5日(水) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥2,000(60分)オンライン予約締切
- 6月6日(木) 20:00¥2,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
【寝ながら1日15分】疲労と不眠&身心不調を改善!丹田呼吸法+体操
身体が変われば人生が変わる!努力が報われる身体へ
近日開催- 6月5日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 6月12日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 6月19日(水) 20:00¥3,000¥2,550(2時間)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
動く瞑想ムーブメント、ファイブリズム (5Rhythms)5リズム
体を緩めて心も解放!誰にでも出来る自由な動きがダンスになる。瞑想になる。ロサンゼルスからオンラインでお届けします。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月15日(土) 11:00¥3,500(90分)オンライン
- 6月30日(日) 10:30¥3,500(90分)オンライン
- 7月14日(日) 10:30¥3,500(90分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
朝までぐっすり!寝転んだままできる 瞳のヨガ🌙初級編
眼精疲労・緊張の緩和✨ストレス・頭痛・寝付き・思考グセに 自分を労う月イチ贅沢集中ケア習得 🔰体力不要🫶体が硬くてもOK 👍
近日開催開催リクエスト受付中- 6月8日(土) 20:00¥8,500(80分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥8,500(80分)オンライン予約締切
- 6月9日(日) 20:00¥8,500(80分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
初心者向★痛くないストレッチ★運動習慣化でしなやかバレリーナボディ
奇跡の59歳が教える筋力ゼロでもできるユル筋トレと痛くないストレッチで今こそ運動習慣を。40代50代60代女性におすすめ。
近日開催- 6月9日(日) 20:00¥2,000(40分)オンライン
- 6月2日(日) 20:00¥2,000(40分)オンライン予約締切
- 6月16日(日) 20:00¥2,000¥1,600(40分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
-7歳若返り💓【シワ・たるみ軽減】✖︎【小顔】✖︎【幸せメンタル】
心も体もトータルケア💞✨内側から魅力溢れる美しい女性へ💛シワやたるみの軽減や即実感できる小顔効果まで❤️美容とメンタルの融合メソッドです✨
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 10:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
覚醒瞑想】心の奥底への旅・風の時代の統合へのメディテーション講座✨
覚醒瞑想】心の奥底への旅・風の時代の統合へのメディテーション講座✨日常の騒がしさから抜け出し、新しい自己発見の扉が開かれる瞑想体験へご招待。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【呼吸法】🔰初心者🔰限定ゼロから始める瞑想法入門講座60分
【 瞑想 マインドフルネス 呼吸法】40代女性✨このままで終わるのは嫌💦あなたは満足な生き方が出来ていますか?瞑想は本来のあなたを導きます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月4日(火) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月5日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
切り方で時短・料理レベルアップ心が整う!マインドフルネス野菜切り方
野菜を切るのが苦手・面倒・料理嫌いでも、たった2つのポイントで劇的に切り方上達!料理の見た目も味もグンと良くなり心まで整う🌈人生が変わる✨🌈
近日開催開催リクエスト受付中- 6月3日(月) 20:30¥1,500(60分)オンライン
- 6月2日(日) 8:00¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 9:30¥1,500(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
🔰【瞑想を始めたい方へ】心を静めて人生を変える 瞑想のすごい効果
ストレスや不安の軽減、質の良い睡眠、集中力の向上等々…瞑想による効果として、これらは科学的に証明されています。その瞑想のやり方をお伝えします
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 9:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 9:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月2日(日) 10:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座呼吸法
呼吸×脱力でパワーチャージ🍀40代ワーママの自分時間リセット術
仕事も家庭も自分らしく楽しみたい40代ワーママへ🍀脱力×呼吸で心身リセット!自律神経を整える🍀自分時間を取り戻す🍀元気と笑顔あふれる毎日を🍀
近日開催- 6月4日(火) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 6月2日(日) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 6月3日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座瞑想・マインドフルネス
【瞑想を習慣に!金曜19:15】マインドフルネス瞑想 @千駄ヶ谷
ストレスの緩和や不安の軽減に役立つ!仕事終わりや帰宅後に スタジオ@千駄ヶ谷、またはオンラインで参加。日常に役立つ瞑想を習慣にしませんか?
近日開催- 6月7日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月14日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 6月21日(金) 19:15¥2,200(45分)オンライン
- 講座瞑想・マインドフルネス
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 6月4日(火) 17:00¥1,000(75分)オンライン
- 6月11日(火) 10:00¥1,000(75分)オンライン
- 6月17日(月) 21:00¥1,000(75分)オンライン